ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância de beber água não pode ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidratação. Este hábito, qual se agrava especialmente em o olharãeste,